God förmiddag

Söndag idag och mitt hjärta värker. 3 av alla 5 barnen åker hem 😦

Tyke åker hem till sin pappa men kommer om 2 veckor.
Julia och Klara åker hem till sin mamma men kommer om 2 veckor.

Men de gör ändå så ont i mig. Men borde jo vara ”van” nu men jag tror aldrig att man vänjer sig.
Många säga att man vänjer sig när de är något som är upprepande men jag tror inte de. De är som att säga till någon som har ångest och panik dagligen. ”Nej men du vänjer dig. Till slut gör de inte så ont eller känns de inte som du ska dö!”

Jag vet då jag har ångest varje dag och panik minst 1 gång om dagen! Jag kommer ALDRIG vänja mig vid de. De kommer aldrig sluta göra ont eller sluta ge mig känslan som att jag ska dö. De kommer ALDRIG försvinna. Men jag får göra de bästa av de och försöka se dom där ”signalerna” innan jag får de.

Men jag kommer aldrig få dom att sluta komma eller försvinna. Inte ens med medicin. Som så många verkar tro.

Medicin är så individuellt att man inte kan säga vem de kommer funka på. Och visste ni om att ”ångest dämpande” går en faktiskt mer ångest. Alltså dom lurar kroppen att ångesten är borta. Alltså den lämnar inte efter fysiska saker så som tex kallsvettning eller skakningar. Men dom kemiska reaktionerna finns kvar. Alltså ökade hjärtslag och känslan av att man dör eller drunknar.
SÅ nej tabletter hjälper inte utan utsätter kroppen för mer ångest och ångestrelaterad chock.

Alltså Kroppen vänjer inte sig eller anpassar sig. Utan de är jag som individ som anpassar mig. Men de kemiska reaktionen och de känslomässiga kommer alltid vara där och jag kommer alltid reagera. Sen hur jag hanterar de är jo från mig som individ. De skiljer mig från någon annan.

Allt jag göra och alla reaktioner jag har som en individ är UNIK. Okej vi kan alla reagera med sorg, hat eller glädje. Men hur vi uppvisar de eller agerar på den känslan är UNIK. Vi använder olika ansiktsuttryck olika kroppsspråk med mera!

Ha en trevlig söndag ❤

12 reaktioner till “God förmiddag

  1. när jag tog medicin mot ångest fick jag mer i början men när jag hade ätit ett tag så blev det lugnare. Läkaren sa att det blir värre i början sen jämnar det ut sig. Men alla reagerar olika. Ångest är inte att leka med. Hoppas det lugnar sig. Haft panikattacker också 2014. Det var fruktansvärt. Vet ungefär hur du känner.

    Gilla

  2. Du får försöka att göra saker för dig själv när barnen inte är där så kanske det inte känns så jobbigt.
    Det är alltid jobbigt när dom åker och extra kul när dom kommer hem igen.

    Gilla

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.